October 17, 2016, 3:25 pm
以前、ゆきちゃん(幸恵IR)がつぶやいていた
〈よく喋る >
よくわかります![照れ]()
関西代表
楠田です![ニコニコ]()
大阪から毎月研修のため上京する私。
緊張の中に
みんなと会える楽しみで
研修前々日ぐらいから
そわそわわくわくの毎月です。
緊張&学びの研修後
声をかけてくれる仲間たちにいつも感謝です。
きょうちゃん、今日どこに泊まるの?
きょうちゃん、ご飯どうする?
きょうちゃん、一緒にご飯食べて帰ろうよ♪
そして、そんなご飯を食べながら、
東京での皆のレッスンの様子を聞き
さらに、なるほど~な時間を過ごします![照れ]()
そんなときの流れの中で
この三人が集まると
ちょっと、空気が変わってきます。
![IMG_4924.jpg]()
奥から
私 楠田 大阪在住。
真ん中 えみちゃん 京都出身。
手前 ゆっこちゃん 兵庫出身。
三都物語完成。
会話がすべて
関西弁![てへぺろ]()
ここどこやねん。
な空気です。
不思議なのは、
この二人が
ガンガン関西弁で話してくると
丁寧語からの標準語になってしまう私![ガーン]()
次は
めっちゃ関西弁で語りたいと思います![ニヤリ]()
楠田
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October 18, 2016, 3:00 pm
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うっかり食べると食中毒に!知っておきたい、「見分け方」と「防止策」のポイント |
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October 18, 2016, 3:00 pm
宝塚の『ブスの25箇条』って知ってますか?
最近私は知ったのですが…(^^;
ブスとは容姿の事ではなく心の持ち方や態度の事でこうならないようにという当たり前のようで時々ふっと忘れそうな大切な事が25箇条に。。。
これ…
陽子先生がいつもお話されている事と全く真逆だ。
そう
![チュー]()
『美人の25箇条』でしょうか(*^▽^*)∠※。.:*:・'°☆
そんな環境で学びお仕事をさせて頂ける事が幸せだなぁ~
![照れ]()
椎野
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October 21, 2016, 5:38 am
今日は
電車トラブルなどなくレッスンへ移動できたぁ
![ニコニコ]()
と思っていたら
本日履いたパンプス
のうしろが…
![汗]()
![汗]()
こんなになってました…
![あせる]()
![あせる]()
…どうやってなおしましょう
…![ガーン]()
笑笑笑
清美
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October 22, 2016, 6:26 pm
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October 23, 2016, 10:26 pm
RPBを継続して頂く事で肌まで血液の流れが良くなり
美肌✨効果に繋がるとレッスンや、つぶやきでも話をさせて頂いていますが
栄養の摂り方も大切です(°▽°)🍖🍙
うちのお洒落番長
りかさんも(根岸インストラクター)
肌ピカピカ
栄養が行き届いている
なんかリッチな肌✨( ☆∀☆)✨✨
年齢は・・・
私からは言えませんが(°▽°)
RPBプラス食事の内容
食事の時間、睡眠が絶妙なのかもしれないです。
お料理上手ですし
カサカサしやすい時期
今度りかさんに詳しく聞きたい吉村でした。(o^-^o)
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October 26, 2016, 12:19 am
以前ご紹介した気がします。
![IMG_4930.jpg]()
手編みの風防![キラキラ]()
風防。
インストラクターがインカムマイクの先につけている
そう。あれです![ウインク]()
いつもはインカムベルトの中に入れているのですが
たまにインカムベルトを忘れることが・・・![アセアセ]()
ベルトはなくてもなんとかなります。
でも風防がないと
鼻息がフガフガマイクに入り
これを忘れたら痛すぎる![ガーン]()
なので、絶対に忘れないCDケースの中に
潰れてもすぐに復活する手編みのこいつを忍ばせています。
そしてある日
ある店舗でやっぱり忘れたインカムベルト![ゲロー]()
でも大丈夫![照れ]()
CDケースの中こいつを忍ばせているから♪
そしてインカムにこいつをつけて、準備をしていると
前のレッスンを担当なさっていたイケメンイントラさんが
「うゎ![ラブラブ]()
これ先生の手編みですか?
かわいい![ラブラブ]()
![ラブラブ]()
![ラブラブ]()
」
ですって![ラブ]()
あぁん。
久しぶりに男の人ににかわいいって言われた![ラブ]()
風防にちょっとこだわっただけで
かわいいがもらえるんなら、とことんこだわってやる!!
ってアマゾンを物色していたらこんなの発見!!!
![]()
![]()
風防、これだけで357円![笑い泣き]()
スタッフ~!!
驚きのやすさじゃない?
だって、これ一個高いのだと500円はするよね?
もうね即買いよ。
ってちょっとまって、
「かわいい」が欲しくて探した風防はどこに?
そして、
あの
「かわいい」
は、
冷静になって考えてみると
私ではなく
![IMG_4930.jpg]()
こいつに向けた一言だ・・・
幸恵
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October 28, 2016, 2:29 pm
昨日は、も〜〜〜行きたくて行きたくてウズウズしていた、とこ先生とようこ先生のレッスンを受講させて頂きました![]()
物凄い情報量(((o(*゚▽゚*)o)))
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沢山学ばせて頂きました‼️
本当にありがとうございます
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楽しくて楽しくてセロトニン大放出だわ
レッスン後に、ようこ先生のレッスン後半でお伝えして下さっていた【タオルストレッチ】を、更に色々なバージョンで一緒に体感させて頂き、
あ〜〜〜気持ち良いッ
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っと、ほんの僅かなアプローチで、
深良い〜〜〜いッ
![]()
ところに効いちゃう【タオルストレッチ】に感激
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タオルを使ってストレッチしながら歩いた後は
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軽い‼️
歩きやすい‼️
後ろから押されてるみたい‼️
モデルみたい‼️
っと、もースタジオの鏡の前がファションショーのランウェイ
![]()
みたいにスースー歩いてしまいたくなる程
![]()
立ったままバランスを取りながらストレッチを行う事で効果がアップされるそうです❣️
エクササイズでお身体の内側から温められ、タオルストレッチで気持ち良く解きほぐされて、そして皆さんの笑顔に温めらた心もカラダもポッカポカ
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帰りの車内では、
まるで湯船に浸かっている様
な気分になり、今日よく眠れそ〜〜う
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とポワ〜〜
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っとなっていました
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そして今朝
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身体が楽〜〜〜ッ
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✨✨✨
びっくりする位身体に変化を感じました
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近日ようこ先生のレッスンの中で取り入れて下さるそうです
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皆様も是非、楽し深気持ち良ぃ〜〜い
タオルストレッチ
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をご体感下さい
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mikiko
《昨日は、ちゃんと上着持って行きました(๑˃̵ᴗ˂̵)笑》
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October 30, 2016, 4:39 am
私の愛車はピンクっす(自転車)
![自転車]()
これで始まるということは…
そうです
![ビックリマーク]()
爆笑 「道」 編 です
![にひひ]()
勝手にシリーズ化(笑)
寒くなり冷た~い雨が降っていた先日
自転車だからと素敵なレインコートにとニット帽の先生
![キラキラ]()
でもニット帽だけでは濡れてしまうから
レインハット
![??]()
(あれは何と呼ぶのでしょうか)
で、これなら大丈夫〜
![音譜]()
な先生
しかし
見た感じではサイズがあっていないであろうレインハット(笑)
ですので…
自転車をこぎながら
キヨ~~~〜〜
とつぶやくような声が…
先生をみると…
お顔が雨に遊ばれてしまっていました
(爆笑
![アップ]()
![アップ]()
)
雨が目に入るよ〜
![あせる]()
これ、意味ある~~
![!?]()
息子の小学生の時のやつなの~〜〜
![シラー]()
と。
雨に遊ばれながらも
レインハットについて色々教えて下さいます
(笑)
先生のお姿に笑いがとまらず
何にも言葉がでない私…
(申し訳ありませんす
![汗]()
)
でも
爆笑しながら伝えようか迷っていた事があります
先生
ハット、レインコート、レインパンツまで
全て違うお店で購入
というお話しでしたので
一度同じお店でサイズも含め
(笑)
皆さんは
どうされてますでしょうか
![ニコニコ]()
清美
![キラキラ]()
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October 30, 2016, 3:00 pm
エクセルシア宴会部長ともちゃん(松永IR)がセレクトしてくれたお洒落なお店でお誕生日会![ナイフとフォーク]()
![赤ワイン]()
![シャンパン]()
居酒屋に慣れている私は注文時につい
「とりあえず 」を連発です![ガーン]()
![あせる]()
とこちゃん(吉村D)のお誕生日会時に
バースデープレートが無かったからと
粋な計らいをしてくれるともちゃん![ドキドキ]()
面白いお笑いだけではないお洒落で✨
優しくて✨後輩達にも優しく✨
本当に頼りになる相談窓口な我らの
お姉ちゃん![ラブラブ]()
穏やかで心の広〜い とこちゃん✨と
美味しく楽しくトークも
も進んだ
素敵なお誕生日会でした![ニコニコ]()
![ラブラブ]()
ありがとう![クラッカー]()
斉藤由香里
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November 2, 2016, 2:11 am
最近お肌の調子がよくありません![ゲロー]()
もともと、そんなにお顔の手入れに気合を入れたことがなく
未だに化粧水すらまともに買えたことがありません。
だから、
肌の調子が悪い。
↓
もっとちゃんとお手入れしなよ。
ってことになるのですが、
どうお手入れしていいのかわかりません。
そんな私が頼るのは彼女![ラブラブ]()
↓
「はじめまして! 」
エクセルシアの経理担当!
そして
サリアのフロント!
エクセルシアの
裏も表もすべて知り尽くす!!
か
お
り![ハート]()
エクセルシアの
コスメ番長でもあります![ニヤリ]()
そんなかおりに教えてもらった
私に足りないもの。
そしてそれを買い揃える私。
だけど、寄り道して失敗する私![ゲロー]()
のお話は
長くなったので、また今度。
そんなかおりに会いたいあなた!!!!
明日
サリアでフロントやってます![ラブ]()
【サリアトウキョウ祝日レッスンスケジュール】
11:00~11:50 スマートコア50 進藤
12:00~13;00 コントロール&プルソン60 柄越
13:10~14;25 コントロール+ストレッチ75 幸恵
無料体験も祝日でも大歓迎!
ぜひぜひ、
お越しくださいませ![照れ]()
あっ。
最近
ミラーネイルが流行ってるらしいのですが、
かおりのネイルは
更に上行ってますから![ニヤリ]()
幸恵
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November 3, 2016, 1:40 am
ようこ先生は、その時によって発音が変わります。
レッスンの途中
中国語の様な話し方になったり
ラテン系になる事も
少し前に、お客様から
吉本のレッスン(吉本新喜劇の様なレッスン)ありがとうございました。
とおっしゃっる位
乗り突っ込みのあるお笑いレッスン
最近は・・・
東北弁?
吉幾三さんの様な話し方になっていました
(゜ロ゜;ノ)ノ
吉幾三さんのCMソング
『住み慣れた我が家を~♪』ご存じですか
(°▽°)
さしすせそが東北弁の様になり
ポジティブが→ポズティプ等
毎回様々な展開になる
ようこ先生レッスン
楽しみ方が沢山あります。
( ☆∀☆)✨
吉村敏子
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November 3, 2016, 11:12 pm
これから久しぶりの
キャリアミーティングです!
待ち時間に本気で討論。
ある日はザリガニが山盛り。
ある日はフナが泳いでいました。
そして昨日は
スッポン&ザリガニが
![ポーン]()
この子達、
共存できるのでしょうか?
亀を飼っているとこちゃんに聞いても
………
![ガーン]()
この子達
大丈夫?
幸恵
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November 5, 2016, 1:53 am
本日、サリアのフロントに入っていました![ウインク]()
次のレッスンはとこちゃん(吉村IR)
そして、ストレッチマットでストレッチ中のお客様。
そんなお客様から
「木曜日に担当している幸恵先生って
ゆきちゃんのことなんですね!」
とお声がけ頂きました![照れ]()
サリアがオープンした時期
私は二人目出産中。
で、産後ダイエット&インストラクター復帰のために毎日ゆきちゃんサリア通い。
インストラクター復帰後
サリアのフロントとして、ゆきちゃん勤務。
そして、幸恵としてレッスンを持たせてもらってます。
サリアでは「ゆきちゃん」って呼んでくれることが多いので
幸恵=ゆきちゃん
にならないお客様が
サリアでは多いようです(笑)
だったら、
インストラクターネーム
ゆきちゃん
にしちゃう?
ってとこちゃんと話していたら
とこ「いいかも![照れ]()
でも、外人さんと間違われるかも?」
私&お客様「・・・・・・」
私の心の中「ゆきちゃんがどうやったら、海外ネームに?」
とこ「あぐねす ちゃん みないな
」
私&お客様の心の中
「そうきたか!!!!!!!![笑い泣き]()
![笑い泣き]()
」
常に斜め上を行く
としこねぇでしたm(__)m
ゆきちゃん
↧
November 7, 2016, 6:43 pm
さくちゃん(佐久間由佳IR)から
「見つけました
![ニコニコ]()
」
と送られてきました
![ビックリマーク]()
アハハ
![爆笑]()
私はおっきめですが
![にひひ]()
笑
気ままにきよみ は小柄でしょうか
![はてなマーク]()
![にひひ]()
インナーマッスルからアウターマッスルまでバランス良く刺激できるRPBレッスン
![アップ]()
本日もスタッフ皆でがんばります
![!!]()
清美
↧
November 9, 2016, 12:44 am
水曜日は
ティップネス西葛西店でレッスンです(๑˃̵ᴗ˂̵)
スタッフルームにお菓子があることしばしば。
本日はこんなのがありました。
英語
読めません
![チーン]()
食べて見ると…
旨し!!!
分かる味なんだけど
これなに!?
って感じ。
で、よくよく見ると
コーンをポップコーンにする
ちょうど真ん中を取ったらしいのです。
なるほど。
ポップコーンの味わいの中に
コーンの歯ごたえあり。
そうきたか!!!
ここで止めた人
天才
![真顔]()
もし、見かけたなら
ぜひおためしあれ
![ニヤリ]()
幸恵
↧
November 12, 2016, 3:49 am
今日は午前中のレッスンの店舗さんに
忘れ物をしてしまいました。
CDです(T△T)
でも安心(°▽°)!
サリア(サリアトウキョウ)には
CDが沢山置いてあるのです。
ようこ先生が沢山置いて下さっているのです。
なので甘えて忘れ物をすぐ取りに行かず・・・
サリアのCDを借りる事に(°▽°)!
フロントにいた
ゆきちゃん(幸恵IR)が良いCDを選んでくれて
ひーちゃん(進藤IR)も私のも使って下さいね~と言ってくれ(T△T)
ようこ先生もこれの方が良いかも~
とストレッチのCD貸して下さり
仲間に感謝です✨✨✨
いつもの選曲より
良かったです(≧∇≦)
でも甘えず
忘れ物気をつけます(`◇´)ゞ
忘れ物CDを取りに向かう時に素敵なイルミネーションも観れました
![]()
吉村
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↧
November 15, 2016, 1:10 am
時代の流れに遅れつつもちゃんと乗ります。
「PPAP」
↑
これがなんだか頭から離れず、
同じような大文字が並ぶ単語を見ると
これ
なんの略?
って勝手に考えてしまいます。
「IPPEI」
ふと見つけたこの文字。
「I」
なんの略!?
って一人きり考えてふと我に返る。
「IPPEI」
↓
「いっぺい」
(; ̄ェ ̄)
幸恵
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November 17, 2016, 7:04 pm
眼鏡がないと何も見えない
ド近眼です。
日中はコンタクトですが、
夜は眼鏡。
そんな眼鏡が朝
ポキっと耳にかける部分が折れていました![ガーン]()
絶対、寝相の悪い娘に夜中に踏まれたんだ・・・
でも、そんなところに置いといた私が悪い・・・
![IMG_4952.jpg]()
しばらくはガムテームで使っていましたが
やっぱり不便。
ということで前から気なっていたここで買い直してみました![ニヤリ]()
![]()
家でしかかけないので、そんなにこだわりもないし
いろんなデザインの眼鏡を見比べていると
全部同じに見えて選べなくなる私には
ちょうどいいお店です(笑)
届いた眼鏡はこちら。
![IMG_4953.jpg]()
これで1980円なら
もう一個かってみようかな?
幸恵
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November 19, 2016, 4:44 pm
寒暖差がありますね(((o(*゚▽゚*)o)))
![ドキドキ]()
体調を崩されたりしていませんか?。
RPBエクササイズで心も体もぽっかぽかにしましょ〜〜〜(๑>◡<๑)。
先日、ともさん(松永インストラクター)から頂いた
広島限定もみじ
![もみじ]()
饅頭キャラメルと
キットカット
![ウインク]()
限定商品に目がない私にはヒットヒットで開ける前からワクワク
![照れ]()
どんなお味???。
わーーおーー
![ビックリマーク]()
もみじ饅頭ダァ〜
![ちゅー]()
いつも思います。世の中アイデアマンが多いなーって(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎。
はまだあきでした。
![照れ]()
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