レッスン中の水分補給。
スタッフにより飲むものは様々です。
水じゃなきゃダメなスタッフ
↑
私です(；＾ω＾)
ちょっと味があった方がいいスタッフ。
以前は青汁が流行ったことも
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何年か前にシソジュースを作った時
大量に購入していたクエン酸が
流しの下を掃除したら出てきました
なかなか減らないコイツ。
最近はレッスン中に飲むお水に入れています
クエン酸は乳酸や脂肪を燃焼させてエネルギーにしてくれる効果もあるとか。
疲労回復やダイエットにも効果的といわれています。
調べてみたら、
ごぼうのあく抜きや
大根おろしのからみぬき
漬物にちょろっといれたり
水に溶かして消臭剤に
等々
色んな使い方があるそうな。
そのすべてを試してみても
まだ9/10残っています・・・。
消費期限までに使いきれるのか！！？？
高橋幸恵