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マスク
昨日は研修でした＾＾新動作。またまたお伝えの仕方が増えたと思いますお楽しみに♪そんな研修後「大vs小 」このブログを読んでくれたaikoインストラクターが声をかけてくれました＾＾「幸恵先生 マスクでお困りですよね 私 とっっっってもいい方法を知ってるんです」↑期待しますよね？で、期待ＭＡＸで耳を傾けると「マスクのひもが余る時は...
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攻撃
口が寂しいときにちょっとつまむと満足します。↓干し納豆。一粒食べればスナック感覚。たくさんほおばり噛み続けると口の中で納豆復活（笑）いろんな干し納豆を見かけると買うのですが、この写真のはすごかった。とにかく硬い（笑）口いっぱいにほおばると奥歯と歯茎の隙間にぐいぐいはいってくる。かなりお口の中を攻撃されます。安かったから３袋も買っちゃった(-_-;)どうこの攻撃をかわすべきか。幸恵
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フィットネスクラブAIM 金沢
金沢へ2月は九州、北海道、関西に行かせて頂き最後にフィットネスクラブAIM金沢へ嬉しいことに全国でRPBメソッドレッスンが増えていますフィットネスクラブAIM金沢の仲間とパチリ担当する皆がレッスンをどんどん好きになるって嬉しいです(*≧∀≦*)吉村
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～RPBエクササイズ 代行情報～
3/21～3/27 RPBエクササイズの代行および担当者情報です ☆3/21（祝・月）祝日スケジュール☆ 22日（火）ゴールドジム戸塚 飯室→浜田ドゥミルネサンス渋谷 浜田→岡崎26日（土）ティップネス五反田 【担当者】 浜田ティップネス田無 【担当者】 松永28日（日）ルネサンス相模大野 【担当者】 松永ティップネス喜多見 【担当者】 松永申し訳ございませんが急な代行の場合もございます。...
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観光
小学校の社会で浅草を習った息子。「かあちゃん 浅草行ってみたい」というので息子と二人日曜日浅草→スカイツリー→上野と東京観光してきました ３連休の中日。とにかくすごい人人人人人人どこにいってもまるで流れるプールに入っているかのように逆流禁止の流れるまま流されるまま（笑）...
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カラス
「エクセルシ屋」を「カラス」で検索すると何件か記事が出てきます（笑）一番面白かったのはともちゃんカラスにパン取られちゃった事件。「パン松永編 」ともちゃんの手作りパンは本当においしくてまた食べたくなっちゃったってなんで「からす」で検索したかっていうと・・・↓「事件です！...
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～RPBエクササイズ 代行情報～
3/28/～4/3 RPBエクササイズの代行および担当者情報です 28日（月）ティップネス蒲田 【担当者】 根岸申し訳ございませんが急な代行の場合もございます。 ご了承下さい
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またしても・・・
またしても歯の詰め物が取れました。。前回はキャラメル。今回はこいつに持ってかれました(-_-;)そして歯医者に行き、またしても銀歯の奥の虫歯発覚。どうして一度治療理たところばかりまたしても虫歯になるんでしょうね・・・で、歯医者さんのお世話になると必ず増える歯磨きグッズ。今回はこれ。ご存知ですか？「チェックアップ...
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ベビーカーマーク
毎日いろんな場所でレッスンさせていただいています。一週間で６路線使います（笑）もっとたくさんの路線を使うスタッフも少なくありません。そんな電車に乗っているとき最近気になるのが このマーク。あまり普及していませんよね(-_-;)ベビーカーでのお出かけ。正直親も気合がいります。電車に乗る時は...
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４月です
さぁ！今日より４月スタート！！本日わたくし幸恵。ＲＰＢの全レッスンに参加します！！！嘘です。m(__)m本日より2016ＳＳスタート！先週とは若干時間の異なる店舗もございます。皆さまＲＰＢシリーズにご参加の際は今一度各店舗のスケジュールをご確認ください。これ本当。m(__)m幸恵
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RPBメソッドアカデミースタートです
4月1日アカデミーがスタートしました自己紹介から始まりプロとして大切な事を学び動作へRPBのレッスンに参加してこれを伝えたいと思って頂き出逢いに感謝です(*≧∀≦*)ようこ先生は毎回全力投球表現力の達人その背中を見て私も講師として頑張ります(｀◇´)ゞ吉村
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～RPBエクササイズ 代行情報～
4/4/～4/10 RPBエクササイズの代行および担当者情報です 6日（水）ルネサンス国立 鈴木→飯室７日（木）パレット中川 chihiro→角田ルネサンス練馬高野台 鈴木→akikoルネサンス北戸田 鈴木→島川8日（金）ティップネス南行徳 後藤→幸恵ジェクサー池袋 斉藤→後藤１０日（日） ティップネス喜多見 【担当者】 松永申し訳ございませんが急な代行の場合もございます。 ご了承下さい
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