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6月です！
こんにちは。 まだ、やっと6月なのに暑い日が続いてましたね。 お客様と顔を見合わせれば、 暑いですね(>_<)が、決まりせりふに。 もう少し、爽やかな５月を過ごしたかったです。 そんな中、こんなすてきな写真を発見いたしました。 ハートの紫陽花！ 素敵！ 何だか一気に暑さが吹き飛びました。 ６月は雨の季節ですが、 日本ならではの季節の楽しみがありますね。 今月も皆様の心と体に、...
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～RPBエクササイズ 代行情報～
6/9～6/15RPBエクササイズの代行情報です 11日（水） ルネサンス橋本 Roe→内藤 ルネサンス亀戸 佐藤→角田 申し訳ございませんが急な代行の場合もございます。 ご了承下さいませ
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笑えた(≧∀≦)
電車の中でトコちゃん(吉村DR)のブログを読んでいて 最後のオチに思わず吹き出したコリンダ椎野です(^^) やだゎ～(^0^;) 皆さん、、、私だけじゃないのですぅ～(〃'▽'〃) ある日のこと… 初島の帰りの船で３人チームの私達の方をチラチラ見てる人達がいると感じてました。 ３人の美人にそりゃチラチラ見たくもなるでしょ…...
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View Article相反する
世の中、相反する事が多い。 お前なんて嫌いだ って言った相手が実は初恋の女子。 なんてのが、相反するの登竜門。 先日、世にも恐ろしいものを見ました。 チョコチップ＆チョコクッキーをコーティングしたチョコの上に散らばめた クリーム入りクロナッツ。 この後に続く絵文字が選べない上に、 写真も撮れないくらい衝撃的なお品でしたヽ(；▽；)ノ こんなん食べたらおわりでしょ？ の裏に 何この鬼組み合わせ...
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View Article打ち勝つ
先日のようこ先生のブログ 『アメにもマケズ！ 』 私も朝夕の子供の送迎で負けたくないものが一つ。 それは 電動自転車（笑） 板橋区はかなりアップダウンのある街です。 自転車で10分かかる場所に向かうならば そのアップダウンの量もかなりのもの。 そのなかで心臓破りの坂が一つあるのですが ここで私の闘争心はなぜかめらめらと燃える。 あの電動自転車には負けないぞ。 ままちゃりギアをフル活用し...
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雨具
雨具って もうちょっと進歩していいと思いませんか？ 傘だと 強さをアピールするものや 絵柄で心落ち着かせるものはありますが、 基本形状は一緒。 さしていてもどこかしら濡れます。 自転車に乗るときはカッパを着るのですが 顔は最前線で雨を受けています 先日、自転車に乗ったお巡りさんが 顔の部分だけを覆う透明な顔専用カッパ（？） のようなものをつけてらっしゃいました。 あれ、いい！ あれ、ほしい！！...
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目
昨日なんだか目がごろごろするな～ と思っていたら どんどん目が赤くなり、 白眼が真っ赤&ぶよぶよになってきました。 どうやら結膜炎のようです。 口内炎もでていたし 昨日からよく口の中をかむので 何かが足りないんでしょうね。 めちゃくちゃド近眼の私は コンタクトがないと何も見えません 眼鏡も持っているのですが、 なんだかなれなくて、眼鏡のまま外に出ると 物との距離感がつかめません...
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うれしい言葉
家族から言われてうれしい言葉ってありますか？ 「いつもありがと」 「毎日ご苦労様です」 「勉強頑張ったね！」 いろんなうれしい言葉ってありますよね＾＾ 私が家族から言われてうれしい言葉は 「明日弁当いらないから」 ひゃっほ～～！！！ 心で小躍り躍ってます。 それよりうれしいのが 「今夜、飲みに行ってくるから 夕飯いらない」 ひゃっほ～～～！！！ もう朝から今夜何食べようか...
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～RPBエクササイズ 代行情報～
6/16～6/22RPBエクササイズの代行情報です 16日（月） ルネサンス新浦安 大塚→松永 19日（木） ルネサンス北戸田 木村→山岸 22日（日） ジェクサー池袋 大塚→後藤 申し訳ございませんが急な代行の場合もございます。 ご了承下さいませ
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目、PART２
先日のゆきちゃんのブログ、「目 」 もうわかる、わかる、と１人頷いていました 私もコンタクトを外したら何も見えません 良く 「そんな大きな目してるのに、 何でも見えそうなのに」 と言われますが、 見えません どんなに科学が進歩して、 レンズが薄くなった、 ○○○○円均一で作れますと言われても、 私の度数に合わせると、 別料金を払わないと牛乳ビンの蓋になります 昔、旅行先で、...
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やみつき
一時期、コンビニなどに売っている 茎ワカメにはまったことがありました。 あっという間に食べてしまう茎わかめ。 どんぶり一杯食べたくなり 作ってみました。 醤油：酢：砂糖＝3：1：0.5 ぐらいの割合で作った汁に 梅こぶ茶をスプーン一杯入れて そこにつけておくだけ。 1時間ぐらい漬けこめば食べれますが 翌日のほうがが美味しいです かなり、病みつきなお味ですよ(￣▽+￣*) 高橋幸恵
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ありがたや
レッスンに行くときの必需品の一つに カウンターがあります。 何名のお客様がご参加くださったか数えるために。 目で数えられるスタッフもいますが 私は絶対無理（笑） カウンターですら途中で分からなくなることもあるのに・・。 そんなカウンター。 先日、レッスンの復帰のさい 松永ともちゃんの 旦那さまから頂きました よくわかってらっしゃる そのほかにも 「ウエアある？」 「練習用のCDある？」...
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万能調味料
よく松永さんからいただく【だし醤油】 もらってばかりですみません<(_ _)> ほんとすぐれものでこれ一本あれば余計な調味料はほとんどいらない感じ。 めんつゆほど余計なものは入っていなく また、醤油だけでは足りない何かが入っている。 それは何かと考えてみて 作ってみちゃいました。 我が家のだし醤油。 容器の2/3醤油を入れて 残りを白だしで満たすと まあいい感じ(￣▽+￣*)...
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あぶないあぶない
松永さんのお話ばかりですみません<(_ _)> たまに会うと実家の母のように いろんなものをいただくのですが、 なぜか全部「食べ物」と思いこんでいるところがあり あやうくこれも食べそうになりました。 バラ＆グレープフルーツ味の チョコレートっぽくないですか？ そう思うのは私だけ？ さあ これな～んだ。 高橋幸恵
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まぐろ
毎日マグロが食べたくなる時期があります。 不定期なんですけどね 頭の中マグロがぐるぐる回遊しているんです。 いいマグロだとそのままいただけるのですが 微妙なマグロだと漬けにすることが多いです＾＾ これは適当に切ったマグロに ごま油、先日紹介しただし醤油をかけ ねぎ＆みょうがをど～んともってみました あ～ このブログ書いてる段階でまたよだれが出てきた・・・。...
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