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快適(*^^*)
台風も過ぎ去って、 ホッとしている我が家のミカン姫(^3^)/ 気持ち良さそうに寝てまーす 物音してもビクッともしない(笑) 安心して寝れるって幸せだニャー 犬と違ってマイペース 起きたら窓に座って警備よろしく(笑)です ねぎしりか
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終わらない夏。
お蕎麦のスプラウトらしいです。 なんだか健康に良さそうでしょ(￣▽+￣*) お蕎麦を食べるよりも ルチンやポリフェノールの含有量が多いそうです。 ますます、体に良さそうでしょ(´0ﾉ｀*) でね 水につけてたら、 また再生しそうでしょ？ 奥にあるのが前回の豆苗。 一番手前が新しい豆苗。 真ん中のピンク色のが そばのスプラウト。 最近、根っこをみると 水につけて、育てたくなります(￣ー￣)ゞ 高橋幸恵
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View Article秋
38度越えから始まった今年の夏。 おかげで（？）35度という天気予報の最高気温を見ても 「あら。35度なら平気ね」って 猛暑への耐性ができたよう。 朝夕すっかり秋らしくなってきましたね。 窓から入ってくる風も 日差しの割には冷たくて心地よい。 紫外線はまだまだきになりますが 店舗への行き帰りが若干楽になったのではないでしょうか？ 春夏秋冬 私は秋が一番好きです。 9月も残すところあと10日。...
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懐かしい。
今、夕方「抱きしめたい」の再放送をやっているのご存知ですか？ いや～ 懐かしい。 バドワイザー懐かしすぎ。 トレンディードラマ万歳。 で、今度 「抱きしめたい」の続きをやるんですって。 絶対みるんだろうな～(￣▽+￣*) いろんな年のとりかたがあるとおもうのですが、 「かわらないね～」 って嘘だともう。 必ず人は変わる。 で、どう変わるかが大事よね 10年後の自分。 かわらないね～ではなく...
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勘違い
さまざまな勘違いをしてきた私。 ライオンのメスがトラだったり エスカレーターとエレベーターがわかんなくなったり。 最近また新たな発見があった。 スダチは皮を使うもの。 小さいころからそう思っていた。 なので我が家のスダチはいつも写真のように 周りだけが削り取られている。 ある日うどん屋さんでスダチうどんを頼んだ時 二つに切られたスダチが出てきてびっくりした。...
View Article～代行情報～
9/23～9/29のRPBレッスン代行のご案内です。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 26日（木） ティップネス蒲田 清美→藤澤 28日（土） ティップネス戸塚 沼尾→増子 ※申し訳ございませんが急な代行の場合もございます。 ご了承下さいませ。
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Body+ 11月号
本日発売の Body+ 11月号 【送料無料】Body+ (ボディプラス) 2013年 11月号 [雑誌] なんと エクセルシア直営スタジオ 『Sarea Tokyo』が 紙面初登場です 是非お手にとってご覧ください そうそう。 そんなSarea Tokyoの無料体験会は 9月一杯です！！ ご興味のあるかた お早めに 高橋幸恵
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裏技
目が悪いです。 眼鏡の位置を確認しないまま コンタクトをはずしてしまうと 「めがねめがね・・ヽ((◎д◎ ))ゝ」 と探すのに一苦労。 眼鏡って コンタクトのように管理保存が大変ではないけれど しばらく使ってるとすぐにずり落ちてきませんか？ じゃ～ん。 見た目悪いけど 眼鏡のずり落ち防止にはこれが一番 耳に引っ掛ける部分に輪ゴムをぐるぐると巻きつけるだけ♪...
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Sarea Tokyo スタッフブログ
RPBパラダイス「Sarea Tokyo」の スタッフブログがスタートしております＾＾ http://ameblo.jp/sarea-tokyo/ 是非、こちらもご覧ください 高橋幸恵
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つくね芋2
最近バタバタと家族が体調を崩していくので ここで私が倒れたらこの家終わり。 と、 身体に良さそうなつくね芋再登場！ レシピ検索していたら 「つくね芋の磯辺揚げ」が おいしそうだったので、チャレンジしてみました。 すりおろしたつくね芋に 青のり混ぜて味付けのりで巻いて 揚げるだけ♪ でもね 油に入れた途端 てんぷら入れた時みたいに すりおろしたつくね芋が散らばっていって とんでもないことに・・・。...
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かつお茶漬け
かつおのたたきが最近安い。 ねぎ、しょうが、ごまたっぷりかけて ポン酢をドバドバ～♪ で、残ったかつおを次の日にお茶づけにするのが最高にうまい。 ポイントは まず、ポン酢につかりきって白くなったかつおがベスト。 で、梅こぶ茶をかけ 熱湯をドバ～♪ は～想像しただけでよだれが出ちゃう 皆さんも読みながら唾ごっくんしてるでしょ？ 最近よだれ出てますか？ 赤ちゃんはよだれたっぷりですが...
View Article～RPBレッスン代行情報～
11/11～11/17RPBレッスン代行のご案内です。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 11日（月） スポレッシュ金沢文庫 沼尾→山岡 12日（火） アトリオたまプラーザ 山岡→岡崎 14日（木） ルネサンスひばりが丘 山岸→松尾 16日（土） ティップネス川口 山村→細渕 ドゥミルネサンス田町三田 山村→山岡 ドゥミルネサンス高田馬場 山村→斉藤...
View Articleこの感じ
今朝のお話。 息子を登校班の待ち合わせ場所まで送り みんなが来るのを待っていました。 でも、待てど暮らせど誰も来ない。 携帯をもって来ていないから 誰かに連絡するわけにもいかない。 そんななか息子が 「土曜日学校あったから 今日お休みかも・・」 と言い始めた。 おいおい。 早く言ってくれよ。 休みということを忘れて いつも通り行動しちゃう。 あ～この感覚懐かしい。...
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歩き癖
この靴はかなりリーズナブルなお値段で、 特に何か機能がある訳ではない靴です お店で履いた時は 履き心地良かったのですが いざ履いて出掛けると 数歩で左足に激痛が (＞＜*) このまま出掛けるのは 無理～～ と家に戻ろうとした時に あれ？？ 右足は全く痛くない(゜ロ゜) と気づき、それならば 右足と同じ様に歩いて見ようと試みた所 全然痛くない♪ヽ(´▽｀)/ この靴に教えてもらいました...
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PR: 私たちの暮らしを守る 自衛隊の活動-政府ネットＴＶ
「周辺海空域の安全確保」や「大規模・特殊災害への対応」などの活動についてご紹介！ Ads by Trend Match
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すご～い生命力
私もやってみました～ ジャじゃ～ん (↑撮りかたが雑でしたスミマセン) 元気いっぱいに育ってくれた豆苗～ ね～さんゆきちゃん もういただいて大丈夫っすよね？（笑） 本日の 美アップな一皿 どんな風にしよ～かな～ 外はググ～っと寒くなりましたね 皆さんあたたかくしてお過ごしください 清美でした
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