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グリッター
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ 本当にいつもお世話になってます！ 前回の私のブログを見たお客様に “レッスン中はオシトヤカさがちゃんと出てるよ… レッスン意外は知らないけど…” と言われてます… 本当にですか？ 嬉しいです彡 そんな ★板原千佳子★です！ その後… “しかし…なんかまた背中怪我してる？ どうしたの？” ムムッ…そーなんです←川平調 更衣室で...
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【12月24日 祝日スケジュール】
12月24日（月）の祝日スケジュールが 決定いたしましたのでお知らせいたします。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 【ティップネス】 新宿 14：00～ ＲＰＢコントロール60 進藤 丸の内 11：00～ ＲＰＢプルソン60 クリスマススペシャルバージョン 吉村 【ルネサンス】 浦和 11：30～ ＲＰＢコントロール60 木幡 東伏見 12：10～...
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冬の甘酒
夏真っ盛りのころ としこねぇ（吉村ＩＲ）が書いた 【夏の甘酒】 飲む点滴といわれるほど 栄養の宝庫。 夏の暑さで疲れきった身体に 染み渡る一杯です。 また、俳句に登場する際には 夏の季語となっている「甘酒」 ここまで、「甘酒＝夏｣ムード満載にしておきながら やっぱり、寒くなってくると 飲みたくなる甘酒（笑） 酒粕から作られる甘酒もありますが、 やっぱり米麹と米から作られた...
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空
今年も残りわずか。年末が迫ってくると、慌ただしくなるのは、なぜでしょうね。いつの間にか小走りに。いつの間にか呼吸が浅く。 そんな時、ふと空を見上げると心落ち着きます。空は、いろんな顔をしていて 必ず一度は空を見上げる松木です。 そして、大きく深呼吸。 心の忙しさがなくなります。松木葉子
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空 Part2
寒さに身体を硬くしながら、レッスンに向かう途中、ふと空を見上げました驚いて立ち止まるほど真っ青！(あまりに青いので何の写真かわかりずらいですね)マツキヨちゃんがBlogで書いていたように、心がほっこりと落ち着きました。なんだか、寒さも和らいできたかも！と「空見上げ」オススメです飯室 有希子
View Article～代行のお知らせ～
12/17～12/23のRPBレッスン代行のご案内です。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 12/17（月） ルネサンス経堂 増子→山岡 12/18（火） 東急青葉台 浜田→松永 ルネサンス蕨 岡崎→狭間 12/19（水） ティップネス中野 浜田→ミファ ルネサンス鶴間 増子→板原 12/20（木） セントラル大倉山 増子→ミファ 12/21（金）...
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旧宮邸、有栖川記念公園に寄り添う貴重なアドレスとの出逢いから始まった、全57邸。 Ads by Trend Match
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スタッフ忘年会
エクセルシア スタッフ忘年会 … なるものに、初めて参加してきました 研修などで、 スタッフ同士顔を合わせることはあっても、 ゆっくりお話する時間も機会も、あまりない現状。 しかし、先輩スタッフは非常にあたたかく 我々新スタッフにも、 分け隔てない態度で接してくださいます この日も初めて参加の私に気をつかってくださって、 椎野IRと沓沢IRから声をかけて頂き、 ドキドキしながら「なだ万」さんへ...
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ＲＰＢ用クッション！？
毎年恒例のサークル忘年会 レッスンがあり遅刻して行った私を迎えてくれたのは 参加者全員でひたすらＲＰＢスクワット(゜o゜；) ♪♪イチニーサンシー イチニーサンシー…… しかもなにやら内腿に挟んでいる…(゜д゜;) なんとシューズの形をしたクッション!! 内腿に挟むのにちょうど良い大きさで しかも一つ一つ全部柄が違い ＲＰＢの可愛いタグ付き!! この日の為に 私のお裁縫の師匠を頭に...
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ライトアップ
楽しい忘年会も終わりました 今年はアダルトに、 お笑いもなくシッポリ ワインなんか飲んだりして。 大人な松永で・ と、思ってるのは私だけ。きっとー！ 今年も楽しい宴でした。 愛チャン(山岡IR)の撮影した、 グラス越しのアッキー（浜田IR) 美しい！ うらやましい！ さて、この時期の楽しみは、 忘年会だけては、ありません。 各現場の最寄りの駅のライトアップ とても綺麗てす。...
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かわいい
すっごくオシャレなリースではなく クリスマスケーキ頂きました 食べるのがもったいない位ですが ドライフルーツが上にも生地にも沢山入っていて 真っ赤な色はドライいちご 初めて見たし初食感 チョコレートスボンジとマッチしていて 大変美味しゅうございました 斉藤ゆかり
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大掃除（？）
エクセルシア大忘年会 汐留のイルミネーションは 宴会開始時間ギリギリだったので素通りし、 47階からの夜景は色気より食い気（飲み気？）で 写真も撮らなかった沓澤です あっ、娘はちゃんとDSに撮っていたみたいです(^。^;) さて、皆さんはもう大掃除終了しましたか？ 私はこの前のお休みに、 やらなければと思い立ち、 始めました、大掃除 私は台所のレンジまわりからゴシゴシ......
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イルミネーション
lesson終わってから やってきたのはよみうりランド 観覧車からの景色綺麗 寒いけどたまには遊園地もいいな お化け屋敷に入ったり、 メリーゴーランドに乗ったり 子供の遠足のように楽しんじゃいました ねぎしりか
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～代行のお知らせ～
12/24～12/30のRPBレッスン代行のご案内です。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 12/26（水） ルネサンス亀戸 佐藤→ミファ ティップネス中野 浜田→ミファ 12/28（金） ティップネス木場 松永→柄越 ティップネス南行徳 飯室→柄越 12/29（土） ルネサンス北砂 山岸→田中 12/24（月）は祝日のため...
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美肌
この時期の楽しみは エクセルシア大忘年会♪ヽ(´▽｀)/ （最高に楽しかったです 新スタッフは私の飲み方にびっくりした様でした(￣∇￣*)ゞ 吉村です） そしてもう１つ 松田聖子さんのディナーショー 今年も行って来ました ディナーショーの楽しみは なんと言っても近くで聖子ちゃんが見れる事♪ヽ(´▽｀)/ 歌ももちろん好きですが 私の場合は肌を見に行っているが80％位 透き通る様な白い肌...
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イベント
初めてのブログです クリスマスイブの日、 赤いウェアを着てレッスンに望みました 写真を取ろうと、館内をウロウロしていると、 お客様から「かわいい」と 声をかけていただけましたー 何回も その言葉で、ノリノリでっす 「かわいい」は、 いくつになっても言われると嬉しいですね 人前で、かわいいウェアになれるイベントって楽しいかも 仮装も良いじゃん 来年も、みんなで楽しいイベントが出来ますように…...
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