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何者？
こいつが好きなんですネクタリン？プラム？太陽？似たようなのが並ぶのですが名前の違いがわかりませんジュクジュクしてなくてでも青臭くなくある程度歯ごたえを残しつつ甘味をおびたこいつが好き。どの名前で探せば良いのでしょうか？幸恵
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センター
センターでポーズを決めている私(^o^;)皆の顔を見たくてレッスン後に研修へ急いで向かい研修終了25分前位に到着少しでも皆と一緒に学べて顔が見れて良かった急いで来た私をセンターにパチリ✨ようこ先生まで称賛のポーズをして下さっています私はなんか森の石松？風汗で膝丈のスパッツが上がりきれてない吉村でした😅
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洗濯糊
夏休みの宿題で紙についてレポートし、その流れで牛乳パックから紙を再生していた息子。で、余った洗濯糊とうするの？柔軟剤命でパリッと感いらないんですけど？って思って色々調べたら洗濯糊使って洗濯出来る人はプロらしい柔軟剤と洗剤糊どちらも使うと更に洗い上がりが良くなるらしいそう知ってかれこれ5回近く洗濯機回していますが洗濯糊の適量がよくわかりません幸恵
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ゴーヤレシピ
うちでゴーヤを食べるのは私だけです。中1男子ですら食べやしない。苦いビールが美味いのと同じ並びでしょうか？最近ハマってるゴーヤレシピ。ゴーヤをチョットの砂糖で炒めてマヨネーズ&胡椒で味付け。マヨネーズ&砂糖のタッグに正直後ずさりしますが止まらない苦味暑い日なんて特に止まりませんよ幸恵
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福岡
８月中旬からスタートした研修RPBmethodは北海道から九州までレッスンがあります。先週金曜日は台風が心配でしたが無事に福岡で研修してこれました福岡、広島の皆に久しぶりに会えて離れていてもRPBを大切に伝えてくれている事が解り感謝の気持ちでいっぱいになりました✨研修が終わると強風を心配された...
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アップデート
昨日は都内で6時間研修北海道、山形、福島、茨城、静岡、岐阜県でRPBmethodを担当してくれている人達に向けて研修をさせて頂きました。同じmethodを大切に思っている仲間は久しぶりでもなんか心地よくて不安な事は、ここが不安ですとどんどん言って来てくれたので解決策をその場で伝えました。頑張ってくれている皆に恩返ししたいですお昼ご飯買うのを忘れ近くの100円ショップでビスコを買った吉村敏子でした。
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サイズが
白いものをより白くするウタマロ石鹸ウエアの臭いが落ちきれない時息子の靴下がありえないくらい真っ黒な時保育園でカレー食べこぼしてそのまま持って帰ってこないで下さいって時用に買ってみました効果は！！！？？？置いといてこのまま保存する訳にもいかないので蓋が閉まって受け皿がある石鹸ケースを買ってみました入りきれませんでした幸恵
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ロングレバーで内外旋
ノザキのコンビーフをみるとレッスン中にある腕を伸ばして内回し 外回しで二の腕シェイプを狙いましょうが浮かびます。ここをこれでクルクルってやるのが外回し。角度ずれたら要が折れちゃうので要注意。幸恵
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塩レモン
随分忘れられていた塩レモンた…食べてよいのですか？レベルでも前テレビで塩レモン、去年作ったのでも平気で使ってますよって料理人が言っていたことをうる覚えていたので破棄する前に使ってみました。塩レモン砂肝。おぉ発酵味が旨味を向上させ激ウマ。捨てなくって良かった幸恵
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驚きました。
朝起きてテレビをつけて驚きました。午前3時。そんな時間にこんな大きな地震が起こるなんて。 まだまだ油断できず気が休まらないことかと思います。 お亡くなりになられた方々に心からお悔やみを申し上げるとともに一日も早い復旧と復興を心よりお祈り申し上げます。 幸恵
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チーム金曜日
研修はスタッフ人数が多いので金曜日と日曜日チームに分けています金曜日チームの研修終わりにパチリ10月からの新しい動作楽しんで頂ける様に皆で練習中です研修後急いで移動しなければならない人は写真にいませんが皆練習してま～す吉村敏子(とこ)
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オキシウォッシュ
やっと見つけたオキシウォッシュネットでチラチラ情報を目にしていて欲しかったのですがなかなか見つからずたまたまいった100均で発見しとりあえず2個ほど買ってみましたさて、何つけようかな〜幸恵
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玄関で
昨日の朝は雨が降っていましたので玄関で靴に防水スプレーをシュ～～💦と多めに間違えました私が靴にシュ～～したのは小さい方日焼け止めスプレーでした😱そんな毎日です皆様良い連休をお過ごし下さいませtoko(吉村敏子)
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やみつき系
ネットでよく見るやみつき系レシピ。マヨ&ツナがあれば鉄板な感じレシピ。私のやみつきレシピは納豆&マヨ。キャベツ&納豆&マヨ&青のりサラダ味付けは麺つゆですこれまた、止まりませんよ結局はマヨよね幸恵
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